Участник принимает стойку носки и пятки вместе, руки соединены за спиной (кисть одной руки захватывает запястье другой). Приседая, он должен, не сходя с места и не касаясь руками пола, поднять городок, шайбу, кубик, шишку, любой предмет, который находится сзади у ноги. Побеждает тот, кто с трёх попыток большее число раз поднимет предмет.