Статьи о детях и родителях

Сколько калорий сжигают тренажеры

Сколько калорий сжигают тренажеры за час:

• Лыжный тренажер 700 ккал
• Степ-аэробика 630 ккал
• Велосипедный тренажер 550 ккал
• Гребной тренажер 530 ккал
• Тренажеры типа наездник 370 ккал
• Занятия со скакалкой 920 ккал

Сколько калорий сжигают тренажеры за 10 минут:

• Лыжный тренажер 116 ккал
• Степ-аэробика 105 ккал
• Велосипедный тренажер 92 ккал
• Гребной тренажер 88 ккал
• Тренажеры типа наездник 62 ккал
• Занятия со скакалкой 153 ккал

Сколько калорий сжигают тренажеры за 1 минуту:

• Лыжный тренажер 12 ккал
• Степ-аэробика 11 ккал
• Велосипедный тренажер 9 ккал
• Гребной тренажер 9 ккал
• Тренажеры типа наездник 6 ккал
• Занятия со скакалкой 15 ккал

Список тем