Статьи о детях и родителях

Как сжечь 300 калорий

Как сжечь 300 калорий:

• лыжный тренажер 25 минут
• степ аэробика 29 минут
• велосипедный тренажер 33 минуты
• быстрые танцы 33 минуты
• гребной тренажер 34 минуты
• медленное плавание кролем 35 минут
• бодибилдинг 35 минут
• бег трусцой 38 минут
• ритмическая гимнастика 40 минут
• медленное плавание брасом 43 минуты
• большой тенис 43 минуты
• быстрая ходьба 7,2 км/ч 43 минуты
• велосипед скорость 16 км/ч 45 минут
• аэробика 46 минут
• баскетбол 50 минут
• настольный тенис 50 минут
• ходьба в среднем темпе 5,6 км/ч 50 минут
• бадминтон 52 минуты
• волейбол 52 минуты
• катие на роликах 58 минут
• вскапывание земли 60 минут
• ходьба медленная 3,8 км/ч 60 минут
• медленные танцы 67 минут
• катание на коньках 75 минут
• работа по дому 75 минут

Список тем