Наблюдения Солнца невооружённым глазом без урона зрению возможны лишь на восходе или закате, когда блеск Солнца ослабевает в несколько тысяч раз.
Солнце — самая близкая к Земле звезда и поэтому светит очень ярко — в 400 000 раз ярче полной Луны.
Наблюдать за Солнцем с помощью телескопа или бинокля без светофильтров запрещено. Так как можно нанести непоправимый ущерб зрению.
Однако лучше пользоваться другим способом — проецировать солнечное изображение через телескоп на белый экран. Даже с маленьким любительским телескопом можно таким образом изучать солнечные пятна, а в хорошую погоду увидеть грануляцию и факелы на поверхности Солнца.
Для эффективного наблюдения Солнца существуют специальные, так называемые солнечные телескопы, которые установлены во многих обсерваториях мира. Солнечный свет с помощью зеркал направляют в стационарно установленный телескоп, а затем проецируют на экран или рассматривают с помощью затемнённых фильтров.