Статьи о детях и родителях

Какие витамины содержатся в облепихе

В облепихе содержатся следующие витамины:

• Витамин С 200 мг на 100 г продукта;
• Витамин Е 10,3 мг;
• Провитамин А 1,5 мг;
• Витамин РР 0,36 мг;
• Витамин В5 0,15 мг;
• Витамин В6 0,11 мг;
• Витамин В2 0,05 мг;
• Витамин В1 0,03 мг;
• Витамин В9 9 мкг;
• Витамин Н 3,3 мкг.

Список тем