Статьи о детях и родителях

Какой витамин в селедке

В селедке содержатся следующие витамины:

• Витамин РР 1,84 мг на 100 г продукта;
• Витамин С 0,8 мг;
• Витамин Е 0,75 мг;
• Витамин В5 0,52 мг;
• Витамин В6 0,23 мг;
• Витамин В2 0,13 мг;
• Витамин А 0,02 мг;
• Витамин В1 0,02 мг;
• Витамин В9 10 мкг;
• Витамин В12 6 мкг.

Список тем