Детский портал - Дом детей - Первый для детей

Статьи

  • Список тем link
  • Статьи о детях и родителях

    В каких продуктах содержится витамин В6

    В каких продуктах содержится витамин В6 - пиридоксин.

    Витамин В6 содержится во многих пищевых продуктах растительного и животного происхождения, но в небольших количествах.

    Продукты растительного происхождения:

    • сухие пивные дрожжи;
    • пшеничные отруби;
    • ячмень;
    • просо;
    • кукуруза;
    • горох;
    • картофель;
    • морковь;
    • свекла.

    Продукты животного происхождения:

    • говядина;
    • курятина;
    • говяжья печень;
    • телятина;
    • свинина;
    • баранина;
    • яйца;
    • коровье молоко.

    В организме человека витамин В6 в достаточных количествах образуется кишечными бактериями. Поэтому в обычных условиях у человека не развивается витаминной недостаточности в витамине В6.

  • Список тем link
  • Понравилось? Оставьте отзыв об этом материале!