Статьи о детях и родителях

Стельки-супинаторы при плоскостопии

Супинаторы это специальные стельки, вкладывающиеся в обычную обувь при плоскостопии. Применение супинаторов уменьшает боль при ходьбе и предохраняет стопу от возможных деформаций.

Супинаторы делают кожано-металлические, пробковые, кожаные и пластмассовые. Наиболее распространены супинаторы из кожи с металлической пластинкой, выгнутой по форме подошвы.

Супинаторы бывают двух видов. Для поддержания продольных сводов стопы (наивысшей точкой является средняя часть стопы) и для поддержания поперечного свода стопы (области основания пальцев - применяются преимущественно женщинами из-за ношения обуви на высоком каблуке). Размеры супинаторов соответствуют размеру обуви, но делаются с пропуском нечётных номеров. Например №36 подходит для обуви 35 и 36 размера.

Нужно уметь отличать правый супинатор от левого. Если супинатор вложен неправильно, он может вызвать боль в области подошвы стопы. Высокий край супинатора должен разместится по внутреннему краю стопы, закруглённая часть супинатора - лечь под пятку.

При использовании супинаторов лучше покупать более свободную обувь. Вложенный в обычную обувь супинатор не должен вызывать боли в подошве стопы и в других местах ноги.

Список тем